Nhiều cô gái gây tranh cãi vì trang phục tập gym phản cảm, kiệm vải
Chọn trang phục tập gym phù hợp giúp bạn phát huy được khả năng tập luyện và tránh chấn thương ngoài ý muốn.
Trang phục tập gym quá ngắn, quá mỏng hay quá rộng... đều là nguyên nhân dẫn tới nhiều bình luận tranh cãi.
Thậm chí, nhiều cô gái trở thành nạn nhân của việc quấy rối nơi đông người vì trang phục tập gợi cảm quá mức.
Lựa chọn trang phục tập gym không phù hợp có thể gây chấn thương ngoài ý muốn.
Nhiều cô gái hồn nhiên chọn những thiết kế quá ngắn, quá rộng, không che chắn cơ thể an toàn.
Vì những sự cố trang phục trong phòng gym mà những hình ảnh kém duyên bị lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội.
Nhiều cô gái mặc đồ bơi, nội y, đi giày cao gót "check in" phòng tập.
Dù không ép buộc theo luật lệ chính xác nhưng trang phục tập quyết định tới chất lượng tập.
Với gym nói riêng và các môn thể thao nói chung, khi vận động, cơ thể cần được cử động một cách tối đa và thoải mái.
Trang phục tập cần gọn gàng, ôm cơ thể và thấm hút mồ hôi đúng với tính chất của trang phục thể thao.
Để tránh sự cố trong quá trình tập luyện, cần lựa chọn trang phục với chất liệu dày dặn, tránh tét chỉ, rách áo quần.
Nhiều cô gái lợi dụng trang phục gợi cảm quá mức khi tập gym để khoe thân quá đà.
Những thiết kế chuyên dụng giúp bạn an toàn tuyệt đối, tránh bị hớ hênh hay có những hình ảnh kém duyên.
Thiết kế ôm sát cũng là nguyên nhân khiến nhiều cô gái lộ điểm nhạy cảm.
Vì thế, bạn nên chú ý lựa chọn trang phục có màu sắc phù hợp, phom dáng cải tiến.
Áo tập phải vừa vặn với cơ thể để vòng một không bị xô lệch hay o ép khiến bạn tức ngực.
Quần áo co giãn mang đến cho bạn phạm vi vận động lớn hơn và chị em sẽ thấy chúng hữu ích như thế nào khi phải tập các động tác yêu cầu kéo căng người.
Thêm vào đó, cần đặc biệt lưu ý việc chọn đai quần thun có mức đàn hồi tốt.
Trang phục đủ dài che chắn cơ thể, không rườm rà.
