3 mỹ nữ học giỏi giữ dáng ra sao trước chung kết HHVN?
Thứ Sáu, ngày 19/08/2016 10:00 AM (GMT+7)
>> Sự kiện:Hoa hậu Việt Nam
"Bản sao Nguyễn Thị Huyền", hoa khôi Ngoại Thương đều rất tích cực tập luyện để có thân hình gợi cảm trước chung kết Hoa hậu Việt Nam 2016.
Phùng Lan Hương tới từ Hà Nội là một trong những thí sinh nổi bật của khu vực phía Bắc.
Cô là sinh viên ngành Truyền thông Đại học Quốc tế RMIT.
Lan Hương cao 1m71 với số đo 3 vòng: 81 - 62 - 96 (cm).
Trước chung kết, dù tranh thủ về quê, Lan Hương vẫn giữ gìn chế độ ăn uống cân bằng.
Cô kiêng ăn tinh bột để tránh lên cân.
Đặc biệt, cô luôn "thủ" sẵn trong túi xách vài loại hạt ăn liền như hạt óc chó, hạnh nhân.
Những loại hạt “ăn vặt" nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng và hạn chế cảm giác thèm ăn cho Lan Hương trong suốt hành trình vòng chung kết.
Nhờ vậy, Lan Hương luôn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ và thân hình cuốn hút.
Cô có gương mặt phúc hậu, được ca ngợi như "bản sao của Nguyễn Thị Huyền".
Lan Hương từng gây chú ý khi thổ lộ, cô tới vòng chung kết vì muốn gặp Bi Rain.
Người đẹp được đánh giá là một trong những ứng viên sáng của cuộc thi năm nay.
Huỳnh Thị Thùy Dung (SBD 015) là Hoa khôi Đại học Ngoại thương, cơ sở TP.HCM.
Cô đặt mục tiêu hoàn thành 4 - 5 buổi tập thể dục mỗi tuần.
Mỗi buổi tập của Thùy Dung kéo dài từ 45 phút tới 1 tiếng.
Nhờ vậy, người đẹp giữ được vóc dáng chuẩn với số đo: 84 - 62 - 90 (cm).
Hoa khôi Ngoại thương cho biết, cô cũng rất quan tâm tới việc dưỡng da đặc biệt khi phải thường xuyên trang điểm và tham gia các buổi họp ngoài trời.
Cuối ngày, Thùy Dung luôn tẩy sạch da, xông nhiệt để loại bỏ cặn bẩn. Cô cũng cố giữ tinh thần vui tươi, đi ngủ sớm.
Đỗ Mỹ Linh đến từ Hà Nội, cô cũng là sinh viên Ngoại thương.
Ngoài ba bữa ăn chính/ngày, người đẹp sử dụng thêm sữa tươi không đường và trái cây ít ngọt để bổ sung chất xơ, chất khoáng cần thiết cho cơ thể.
Cô kết hợp tập luyện các bài tập với tạ để tăng cơ, giảm mỡ, giữ thân hình luôn cân đối và khỏe khoắn.
Đồng thời, bí quyết sở hữu thần thái tỉnh táo và rạng rỡ của người đẹp là uống một ly chanh mật ong không đường ngay khi thức dậy.
Thức uống này giúp người đẹp trong việc thanh lọc cơ thể sau giấc ngủ và hạn chế cảm giác thèm ăn suốt cả ngày.
Đỗ Mỹ Linh có số đo khá chuẩn: 85 - 62 - 92 (cm).
(Lật để xem ảnh tiếp theo)
Theo Hạ Vũ([Tên nguồn])
Mẹ đơn thân Lâm Đồng khiến tỷ phú Mỹ U70 si mê, ở cung điện 800 tỷ nhưng vẫn tự nấu ăn, chăm 3 con
11 thực phẩm vàng là chìa khóa giúp phục hồi sức khỏe sau bệnh, bán đầy chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua
Hành trình Vũ Cát Tường "biến hoá" từ nàng tóc dài mặc váy tới vẻ ngoài phi giới tính, đẹp đôi bên cô dâu Bí Đỏ
4 người đẹp Việt mang thai ở tuổi U40: Hoa hậu Ngọc Hân gây chú ý, Diễm My 9X đẹp cuốn hút
