Ăn 5 thực phẩm này bạn sẽ "trẻ mãi không già"
Axit amin là thành phần cấu tạo của collagen, vì vậy điều quan trọng là phải kết hợp thực phẩm chứa nhiều vitamin và protein
Các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, hạt có dầu hay mật ong đều có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa chậm...
