Trương Ngọc Ánh, Lệ Quyên khéo giữ nhan sắc, yêu trai đẹp kém chục tuổi vẫn xứng đôi
Cùng yêu người kém tuổi, 3 mỹ nhân đình đám Vbiz này ngày càng trẻ trung, gợi cảm.
Từ khi yêu tình trẻ kém 12 tuổi, Lệ Quyên cho thấy sự thay đổi rõ rệt về sắc vóc. Cô được người hâm mộ nhận xét là ngày càng trẻ trung, quyến rũ.
Lệ Quyên cho hay, ở tuổi ngoài 40 cô thấy bản thân như đang "dậy thì lần hai", lúc nào cũng tràn ngập sự tươi mới.
Trong một họp báo ra mắt liveshow, nữ ca sĩ 8X thừa nhận tình trẻ tác động giúp cô đẹp hơn: "Mọi người có thấy hình ảnh của tôi bây giờ đẹp hơn, chỉn chu hơn không? Đó là nhờ bạn ấy cả đó. Bạn ấy khắt khe, kỹ càng lắm".
Ngoài là điểm tựa tinh thần, Lâm Bảo Châu cũng là người hỗ trợ cô cải thiện sắc vóc. Với kinh nghiệm tập gym lâu năm, anh kiêm luôn PT tại gia cho bạn gái.
Anh đặt mua dụng cụ cần thiết, hướng dẫn các bài tập nặng với tạ cho người yêu. Nam diễn viên còn rất thành thạo chọn mua thực phẩm cũng như chế biến các bữa ăn, tính toán lượng calo để bạn gái giữ dáng.
Mỗi ngày, nữ ca sĩ tập cardio 40 phút, plank 3 phút kết hợp các bài tập nhiều nhóm cơ trong hơn một tiếng như gym, chạy bộ.
Nhờ có sự định hướng, hỗ trợ của bạn trai mà Lệ Quyên gắn bó với thể thao. Thành quả nhận là một cơ thể săn chắc với số đo 3 vòng lần lượt là: 86-58-91cm.
Về chế độ ăn uống, cô hạn chế ăn tinh bột, thức ăn nhanh và bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Ngoài ra, việc ăn uống điều độ và đúng giờ cũng được Lệ Quyên ưu tiên hàng đầu.
Giọng ca sinh năm 1981 rất chăm chỉ đắp mặt nạ cấp ẩm, bổ sung các loại vitamin dưỡng trắng, làm sáng da và đẩy lùi lão hóa.
Nữ ca sĩ cũng sắp xếp thời gian tận hưởng cuộc sống cùng người yêu kém 12 tuổi bằng cách đi du lịch, mua sắm và làm đẹp.
"Đúng là tình yêu làm cho người phụ nữ đẹp hơn", một dân mạng nhận xét khi thấy những hình ảnh của Lệ Quyên thời gian gần đây.
Trương Ngọc Ánh cũng đang trong quãng thời gian hạnh phúc với tình trẻ kém 14 tuổi - diễn viên Anh Dũng.
Có tình yêu và sự nghiệp, nữ diễn viên "Hương ga" được nhận xét là ngày càng tươi trẻ.
U50, cô vẫn miệt mài tập thể thao. Thiền định, yoga, boxing... đều được Trương Ngọc Ánh áp dụng giúp giữ gìn sắc vóc.
Cô có thói quen uống một ly nước chanh ấm pha mật ong. Ngôi sao chia sẻ trong chanh có hàm lượng vitamin C cao, để tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe và thanh lọc cơ thể.
Cô ăn eat clean và tập trung ăn các loại quả, rau xanh, thay cơm trắng bằng cơm gạo lứt.
Bên cạnh đó, Trương Ngọc Ánh duy trì thói quen sinh hoạt tốt. Đi làm về, ăn nhẹ, tập thể dục và chăm da, tâm sự cùng con gái và đi ngủ sớm.
Bên cạnh đó, cô cũng rất chú trọng chăm sóc da. Bên cạnh việc sử dụng các liệu pháp làm đẹp từ spa, Trương Ngọc Ánh luôn ưu tiên sử dụng các dòng dược mỹ phẩm, cung cấp đủ ẩm và dưỡng cho làn da.
Chính vì thế, làn da của cô ngày càng đẹp.
Nhiều người nhận xét Ngô Thanh Vân như hồi xuân khi lấy tình trẻ kém 11 tuổi - Huy Trần.
Huy Trần luôn yêu chiều bà xã. Anh là người nấu ăn, tính toán khẩu phần các món ăn để giúp bà xã ăn ngon miệng và vẫn giữ dáng đẹp.
Ngô Thanh Vân có nhiều trải nghiệm trong tập luyện từ gym, yoga tới võ thuật... Thời gian rảnh, cô cũng chạy bộ, bơi lội, đánh quần vợt,...
Được biết, để có làn da săn chắc không có dấu hiệu lão hoá, cô lựa chọn thói quen sinh hoạt lành mạnh từ những điều nhỏ nhất trong cuộc sống.
Cô tiết lộ: "Cách chăm sóc da của Vân rất đơn giản, một bí quyết mà ai cũng làm được mỗi ngày, đó là: Giữ da sạch, uống nhiều nước và hạn chế đồ ngọt."
Thanh Long là loại trái cây ưa thích được nữ đạo diễn "Thanh sói" thường xuyên sử dụng. Đây là loại quả giúp giữ dáng và da đẹp.
Nhiều người còn nhận xét sự hạnh phúc trong hôn nhân là liều thuốc tinh thần giúp cô trông trẻ trung hơn.
