"Thiên thần Nam Phi", "hôn thê Người vận chuyển" đẹp gấp bội thời độc thân nhờ giấc ngủ
Hai cựu người mẫu của Victoria's Secret không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu vóc dáng ấn tượng.
Candice Swanepoel sinh năm 1988 tại Nam Phi. Cô được biết đến với tư cách người mẫu của Victoria's Secret.
Khó có thể tin hiện tại cô 33 tuổi và đã làm mẹ của 2 thiên thần nhỏ.
Cô từng lọt top 10 người mẫu có thu nhập cao nhất năm 2012 do Forbes thống kê.
Để duy trì vẻ ngoài rạng rỡ ở tuổi 33, Candice Swanepoel chú ý đến việc chăm sóc bản thân kỹ lưỡng.
Candice Swanepoel từng chia sẻ cô yêu thích luyện tập. Cô coi đây là cách thư giãn, lấy lại năng lượng.
Tùy thuộc thời gian, Candice Swanepoel sẽ sắp xếp lịch tập hợp lý. Người đẹp tập đa dạng các bộ môn như yoga, pilates, boxing, bơi lội.
Cùng với đó, nàng mẫu còn chú ý thêm chế độ ăn khoa học, hạn chế tinh bột, bổ sung nhiều rau củ trong bữa ăn.
Rosie Huntington-Whiteley sinh năm 1987 tại Plymouth, Anh.
Bên cạnh danh xưng "hôn thê của Người vận chuyển" Jason Statham cô còn ghi dấu ấn với tư cách người mẫu thuộc hãng nội y nổi tiếng Victoria's Secret.
Ở tuổi 34 cũng như đã trải qua 2 lần sinh nở nhưng Rosie Huntington-Whiteley vẫn giữ được thân hình cân đối.
Để duy trì vẻ đẹp ngoại hình, cô chú ý đến từ giấc ngủ đến bữa ăn và việc luyện tập.
g
"Tôi sẽ ngồi trên giường khoảng từ 10 đến 15 phút và uống nước, lắng nghe những chú chim cất tiếng hót. Tôi dành một chút thời gian cho mình trước khi cậu con trai thức giấc" - cô cho biết.
Người đẹp cũng chú trong đến giấc ngủ. Ngủ đủ không chỉ mang lại cho bạn nguồn năng lượng mà còn giúp làm đẹp da, giảm cân.
Ngoài ra, nàng mẫu cũng dành thời gian luyện tập, nhất là yoga.
Điều này giúp cô luôn giữ được vẻ đẹp ấn tượng không thua thời son rỗi.
