Ca sĩ Du Uyên tiết lộ bí quyết "xây" dáng vóc khỏe mạnh, cân đối
Nhờ chế độ ăn khoa học, phương pháp tập luyện phù hợp với cơ địa, 2 mỹ nhân Việt có được vòng eo con kiến.
Du Uyên gợi cảm và xinh đẹp hơn sau khi chia tay Đạt G.
Cô tiết lộ bí quyết để có dáng người đẹp, nên gập bụng 200 lần mỗi ngày để eo thon, bụng phẳng.
Ngoài ra, tuỳ theo cách gập bụng, vòng eo có thể lên cơ quyến rũ với những điểm gồ ghề sexy.
Gập bụng là bài tập thông dụng nhất trong tập luyện để duy trì vòng 2 thon.
Theo thống kê, trong khoảng 30 phút gập bụng có thể đốt cháy được khoảng 300 calo cho một người trưởng thành.
Ngoài gập bụng, Du Uyên còn tập luyện yoga với sự chỉ dạy từ chính mẹ ruột.
Mẹ Du Uyên là giáo viên dạy yoga nên cô được thừa hưởng phương pháp làm đẹp "gia truyền".
Bên cạnh tập luyện, cô còn kết hợp chế độ ăn khoa học nhiều rau xanh, ít tinh bột.
Chế độ ăn khoa học giúp cô tăng cơ giảm mỡ hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.
Du Uyên thường xuyên chia sẻ thực đơn dinh dưỡng trên trang cá nhân với người hâm mộ.
Những nguyên liệu xanh, ít calo, giàu protein được Du Uyên bổ sung với định lượng cụ thể, phù hợp.
Thân hình quá mảnh của Du Uyên cũng là nguyên nhân tạo nên những tranh luận trái chiều về chuẩn đẹp.
Dù nhỏ nhắn nhưng tập luyện đều đặn nên nữ ca sĩ vẫn có vẻ ngoài rắn rỏi, khoẻ mạnh.
Cận cảnh vòng eo nổi rãnh mềm mại, hấp dẫn của nữ ca sĩ.
Có được vóc dáng ấn tượng, Du Uyên chăm chỉ lên đồ khoe đường cong, thu hút vạn người mê.
