Tăng cân lại xinh theo kiểu mũm mĩm, Ninh Dương Lan Ngọc vẫn quyến rũ lạ thường
Dù cố gắng tăng cân nhưng 2 mỹ nhân này không bị ảnh hưởng đến phong độ nhan sắc.
Với chị em, việc tăng giảm cân ảnh hưởng rất nhiều đến sắc vóc. Vì thế, họ luôn tìm cách kiểm soát cơ thể.
Dù được mệnh danh là mỹ nhân hàng đầu Vbiz nhưng Ninh Dương Lan Ngọc cũng từng rơi vào trạng thái gầy gò vì sụt cân.
Cô khiến người hâm mộ xót xa khi xuất hiện trong một vài khoảnh khắc bị cho là thiếu sức sống.
Trước khi tìm được phương pháp giảm cân đúng, Ninh Dương Lan Ngọc từng nhịn ăn khiến cô chán ăn, ăn không còn cảm giác ngon miệng thậm chí bị ảnh hưởng đến dạ dày và phải nhập viện.
Sau đó, cô đã biết yêu thương sức khỏe của mình, tập gym và ăn uống ngon miệng để có cân nặng phù hợp.
Cô ăn uống hợp lý chứ không kiêng khem khắt khe và kết hợp với nghỉ ngơi điều độ.
Cùng với đó, Ninh Dương Lan Ngọc đến phòng tập để tăng cường thể lực, tiêu hao calo nhằm tái tạo, xây dựng cơ bắp mang đến vẻ ngoài săn chắc hơn.
Ngoài ra, cô tập thêm yoga giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần được thư giãn.
Sau khi thoát kiếp "cò hương", có thời điểm Lan Ngọc lại tăng cân không kiểm soát. Nhưng nhiều người tăng cân mất hết nét xinh riêng "vợ bầu Trấn Thành" vẫn quyến rũ lạ thường.
Elly Trần cũng có thời điểm rơi vào trạng thái sụt cân, hình thể gầy gò, trơ xương.
Sau đó người đẹp đã tập luyện và ăn uống để tăng cân, thêm chút đẫy đà.
Việc thay đổi cân nặng cũng giúp hình thể cô cân đối, hài hòa hơn.
Hiện tại cô là bà mẹ 2 con sexy nhất Vbiz.
Cô tự tin đăng tải những bức ảnh gợi cảm, phô diễn hình thể trên trang cá nhân.
Và cô cũng theo đuổi chế độ ăn chay nhiều năm nay.
