Rời đồng phục bay, 2 cô tiếp viên hàng không Việt "khổ luyện" để body gần chuẩn vàng
2 cô tiếp viên hãng VJ sở hữu dáng "thắt đáy lưng ong", nhờ "khổ luyện" mà có.
Phan Ngọc Thiện Mỹ sinh năm 1999, quê ở Pleiku.
Hiện tại, Thiện Mỹ đang là tiếp viên hàng không Vietjet và giáo viên dạy tiếng Anh giao tiếp.
Ở ngoài đời, Thiện Mỹ gây ấn tượng bởi nhan sắc xinh đẹp cùng vóc dáng quyến rũ.
Trên trang cá nhân, cô thường xuyên đăng tải những hình ảnh diện trang phục gợi cảm, đặc biệt là váy/áo tôn vòng 1, khai thác vẻ đẹp hình thể tối đa.
Chẳng những sở hữu thềm ngực như "báu vật", Thiện Mỹ còn sở hữu vòng eo "thắt cổ chai" mê hoặc.
Chính vì thế, khi chọn trang phục, cô nàng thích khoe thân hình cân đối bằng cách lấy eo làm tâm điểm.
Để có được vóc dáng chuẩn mực, Thiện Mỹ cực kỳ chú trọng đến việc làm đẹp và giữ dáng.
Mỗi ngày, cô đều dành 1 tiếng để đạp xe.
Ngoài ra, Thiện Mỹ còn kết hợp nâng tạ, tập gym khoảng 20 phút mỗi ngày, tập trung vào từng nhóm cơ.
Cô chia đều thành các buổi tập.
Tập ngực và cánh tay vào một ngày, chân và cơ bụng vào ngày tiếp theo, và vào ngày thứ ba thì tập các bài có tác động lên vai và lưng.
Vóc dáng "thắt đáy lưng ong" của Thiện Mỹ nhờ "khổ luyện" mà có.
Cô thường đăng tải hình ảnh tập luyện trên trang cá nhân.
Nguyễn Ngọc Mai là nữ tiếp viên hàng không hãng Vietjet Air.
Ngọc Mai cũng trở thành gương mặt ấn tượng khi tham dự chương trình Nóng cùng World Cup 2022 với vai trò là CĐV đội tuyển Thuỵ Sĩ.
Ở ngoài đời, Ngọc Mai gây ấn tượng bởi sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng thân hình gợi cảm và ghi điểm nhờ gu thời trang quyến rũ, tôn dáng triệt để sau khi rời đồng phục ngành.
Ngọc Mai tập nhiều bộ môn thể thao như gym, cardio, boxing, yoga và yoga bay.
