Người đẹp Hà thành, Nam Định sở hữu đùi to, hông lớn vẫn đẹp ngút ngàn
2 hot gymer Hà thành, Nam Định mê xăm mình, sở hữu eo thon, hông nở nhờ tập thể thao nhiều năm.
Huyền Dior (tên thật là Bùi Khánh Huyền), được biết đến là hot gymer, PT nổi tiếng tại Hà Nội.
Cô sở hữu body chuẩn cùng số đo 3 vòng lý tưởng: 88 - 64 - 100 (cm).
Chẳng những vậy, mỗi lần diện bikini, người đẹp còn khoe khéo hình xăm độc đáo ở vòng 1.
Nhờ ngoại hình quyến rũ, Huyền Dior chuộng diện các thiết kế táo bạo, bó sát cơ thể, tôn body tối đa.
Tiết lộ về phương pháp tập luyện, Huyền cho biết: "Trong suốt nhiều năm liền, tôi luôn duy trì tập 5 buổi/tuần, mỗi buổi kéo dài 1-1,5 tiếng".
Thậm chí những lúc đi du lịch, cô cũng cố gắng tìm phòng gym gần nhất để tập một chút.
Tuy vậy, thực sự không phải lúc nào cô cũng giữ được phong độ ổn định như mình mong muốn.
"Có lúc tăng cân, có lúc tụt cân, có lúc bụng to mà mông cũng lép đi nhiều lắm", cô chia sẻ.
Nhưng sau đó, cô nhận thấy quan trọng nhất là bản thân có 1 nền tảng về tập luyện nên rất nhanh để lấy lại vóc dáng.
"Huyền quan niệm là mình được đi tập chứ không phải là bắt buộc đi tập vì thái độ tích cực sẽ mang lại kết quả tốt hơn", cô nói.
Cô thường chia đều ra để tập cho các nhóm cơ khác nhau để cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể.
Trương Võ Huyền Trân sinh năm 1994, quê ở Nam Định. Hiện tại, cô đang sống và làm việc ở TP.HCM.
Huyền Trân từng được báo Trung Quốc ca ngợi là "cô gái xinh đẹp không tì vết, body nóng bỏng quyến rũ" nhờ sở hữu vòng 3 "trái đào" hơn 1 mét.
Ngoài kinh doanh lĩnh vực spa và làm đẹp, Huyền Trân còn hoạt động với vai trò là người mẫu tự do.
Ở ngoài đời, Huyền Trân sở hữu chiều cao 1m67 cùng số đo 3 vòng lý tưởng 84-63-103 (cm).
Thuở nhỏ, cô từng sở hữu làn da bánh mật, đường nét gương mặt không xinh đẹp xuất sắc như bây giờ.
"Mình cảm thấy, con gái tập gym có một sự cuốn hút mạnh mẽ hơn so với những cô gái không tập gym dù họ có thể rất xinh đẹp", cô tiết lộ.
"Mình tập gym trước hết là để cơ thể mạnh khỏe, sau đó mới là cải thiện số đo 3 vòng", Huyền Trân cho hay.
Để có một vòng 3 căng tròn thì Trân chủ yếu tập các bài mông tạ đòn, các bài Squat, và Squat biến thể với tạ hoặc dây kháng lực miniband khoảng 100 cái/ngày.
