"Nàng Hoạn Thư đẹp nhất màn ảnh" tuyệt thực 3 ngày vì lỡ ăn nhiều bánh chưng
Chạm mốc 56kg sau Tết, Cao Thái Hà bật mí bí kíp hồi dáng thần tốc chỉ trong vòng 5 ngày.
Cao Thái Hà sinh năm 1990, quê ở Cần Thơ. Cô được biết đến là nữ diễn viên tài năng nổi lên nhờ những vai diễn thuộc tuýp phụ nữ xấu xa, tàn ác có tiếng. Mới đây, người đẹp tiếp tục thủ vai Hoạn Thư trong tác phẩm Kiều của nữ đạo diễn Mai Thu Huyền, hứa hẹn là một ẩn số thú vị trên màn ảnh nhỏ.
Cao Thái Hà "chuốc say" người đối diện bởi nhan sắc yêu kiều, nụ cười tỏa nắng cùng số đo 3 vòng lý tưởng và chiều cao nổi bật.
Phụ nữ tuổi "băm" được ví như bông hoa hồng đẹp nhưng đầy gai góc, điều này hoàn toàn đúng với Cao Thái Hà. Dù thường xuyên được chọn đóng vai phản diện, nhưng ở ngoài đời, Cao Thái Hà lại là một người phụ nữ vô cùng sâu sắc, đủ bản lĩnh, đủ từng trải, đủ chín muồi, thậm chí không ngại đối mặt với những lời khen chê từ phía dư luận.
Nếu những cô gái đôi mươi thường hay mơ mộng có chút phi thực tế, thì phụ nữ tuổi 30 lại "tỏa" sức hút đối với phái mạnh vì họ biết bản thân mình đang muốn gì? Cao Thái Hà cũng không ngoại lệ.
Tâm sự về điều này, Cao Thái Hà cho hay, khá nhiều phụ nữ rất ngại nhắc đến vấn đề tuổi tác vì thời điểm bước sang độ tuổi 30, họ biết mình không còn quá trẻ trung nữa nhưng Hà lại chọn chấp nhận điều đó và tận hưởng cuộc sống theo cách riêng của mình.
Cô chia sẻ, ở tuổi "băm", phụ nữ thường gặp nhiều vấn đề về làn da chính vì thế, nữ diễn viên bắt buộc "set up" kế hoạch tập luyện, ăn uống, nghỉ ngơi sao cho hợp lý, nếu không, cơ thể sẽ xuống cấp rất nhanh.
Để giữ gìn làn da luôn trẻ trung, Cao Thái Hà chú trọng vào việc cấp ẩm cũng như những bước dưỡng da cơ bản mỗi ngày.
Do tính chất công việc phải thường xuyên make up, nên sau khi về nhà, Cao Thái Hà sẽ làm sạch da thật kĩ trước khi lên giường ngủ.
Bước làm sạch da được coi là quan trọng nhất bởi vì nó giúp loại bỏ đi vi khuẩn, bụi bẩn, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn để mụn không thể phát triển.
Ngoài ra, để da đẹp hơn, Cao Thái Hà cũng rất chú trọng bổ sung nước trong quá trình luyện tập để thanh lọc cơ thể.
Cô cho hay, sự trao đổi chất của da được tiến hành từ 22h tối đến 4h sáng, nên nếu hôm nào không có lịch quay, Cao Thái Hà sẽ ngủ từ rất sớm, vừa giúp cho cơ thể khỏe mạnh vừa giúp da cân bằng và đàn hồi tốt hơn.
Đặc biệt, người đẹp Cần Thơ luôn chú trọng đến việc sử dụng kem chống nắng và son dưỡng môi.
Bên cạnh đó, cô thường có thói quen đắp mặt nạ vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước khi trang điểm.
Chia sẻ về vấn đề giữ gìn vóc dáng, Cao Thái Hà cho biết, nếu như trước đây, cô thuộc tạng người ăn bao nhiêu cũng không béo thì bây giờ chỉ cần "thả phanh" một chút là đã có thể tăng lên 1 - 2kg.
Điển hình như dịp Tết Nguyên đán vừa qua, do quá "đắm đuối" bánh chưng, dưa hành, Cao Thái Hà đã bị tăng đến 3kg, đây cũng là tình trạng chung của phái đẹp sau những ngày Tết ăn uống no nê. Cụ thể, nữ diễn viên đã chạm mốc 56kg.
Tuy nhiên, Cao Thái Hà vẫn rất tự tin và lên kế hoạch giảm cân bằng cách thải độc tố đường chỉ trong vòng 5 ngày là có thể lấy lại vóc dáng "trời ban".
Mợ Hai Sáng không ngần ngại tiết lộ, trong ngày đầu tiên, cô đã sử dụng men vi sinh để detox cơ thể vừa có tác dụng giảm mỡ thừa lại giúp làm đẹp da kết hợp chế độ ăn "sạch" bao gồm: Nước ép cà chua, nước ép táo, thực phẩm chức năng whey protein và 2 lát sanwich.
Chưa hết, trong 3 ngày giảm cân sau đó, nữ diễn viên quyết định tuyệt thực để hồi dáng cấp tốc kết hợp xông hơi để đào thải bớt nước trong cơ thể.
