Mỹ nhân lai Việt - Trung - Hàn: Xinh như hoa hậu, eo thon hông nở nhờ đâu?
Nhờ thực hiện thói quen sinh hoạt lành mạnh mà cô có hình thể cân đối, săn chắc.
Lương Hồng Xuân Mai nhận được sự quan tâm khi dự thi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2022.
Sau đó, cô gây tiếc nuối khi xin rút khỏi cuộc thi trước thềm chung kết.
Xuân Mai là mỹ nhân lai 3 dòng máu: Việt, Trung và Nhật.
Xuân Mai có số đo lý tưởng, cô cao 1m74 với số đo ba vòng là 80-60-94 cm.
Người đẹp sinh năm 1999 có tỷ lệ hình thể cân đối, đôi chân thon dài thu hút.
Từ nhỏ cô được bố mẹ cho học thêm múa ballet, đàn piano, nhảy. Tuy nhiên, ước mơ lớn nhất của cô là trở thành ca sĩ.
Nhờ hoạt động liên tục, Xuân Mai luôn duy trì được hình thể săn chắc, nuột nà.
Nhảy sexy dance là một trong những phương pháp để giảm cân được nhiều người áp dụng thành công.
Trung bình, một giờ tập nhảy dance có thể đốt cháy khoảng 300 calo.
Khi nhảy, toàn bộ hình thể được vận động và cơ thể được làm nóng.
Khi cơ thể nóng lên là quá trình trao đổi chất được diễn ra, calo được đốt cháy liên tục.
Trong quá trình tập nhảy, phần hông được tác động nhiều nhất theo chuyển động hình thể.
Để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn có thể kết hợp tập nhảy với những bài nhạc sôi động, thúc đẩy tinh thần tập luyện.
Ngoài ra, để có vóc dáng hoàn hảo, chế độ ăn chiếm tới 70% trong việc giữ dáng.
Xuân Mai có làn da trắng sáng, mịn màng không tỳ vết cũng là kết quả từ việc tập luyện.
Bởi tập luyện giúp cơ thể đào thải độc tố theo đường mồ hôi.
Ngoài ra, những thói quen sinh hoạt lành mạnh như uống đủ nước, uống nước trái cây bổ sung vitamin, ngủ sớm, giữ tinh thần lạc quan... cũng là cách để có hình thể khoẻ bên trong, đẹp bên ngoài.
Dù rút khỏi cuộc thi sắc đẹp, Xuân Mai vẫn được lời khen ngợi của người hâm mộ.
