"MC đẹp nhất VTV", Kỳ Duyên có vóc dáng đạt chuẩn "8 cái đầu" hiếm có
Hai người đẹp này chăm chỉ tập luyện cũng như ăn uống khoa học để xây dựng được vóc dáng gọn gàng.
MC Mai Ngọc (tên đầy đủ: Nguyễn Mai Ngọc) sinh năm 1990. Người đẹp Hà Nội là biên tập viên, người dẫn chương trình của Đài truyền hình Việt Nam.
Mai Ngọc từng là hot girl đời đầu cùng với những cái tên quen thuộc như Mi Vân, Tâm Tít,... với vẻ ngoài khả ái.
Ngay khi xuất hiện trên sóng VTV Mai Ngọc đã gây được ấn tượng mạnh. Người ta đặt cho cô biệt danh "cô gái thời tiết", khi đảm nhận dẫn bản tin thời tiết VTV1.
f
Năm 2016, Mai Ngọc còn xuất sắc giành giải nhất tại cuộc thi "Vẻ đẹp VTV" nên còn được công chúng gọi bằng cái tên "MC đẹp nhất VTV".
Bên cạnh lối dẫn duyên dáng, MC Mai Ngọc còn chinh phục công chúng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, vóc dáng cân đối.
Người đẹp cao 1m72 và đặc biệt là đạt chuẩn vóc dáng "8 cái đầu".
Khi bạn lấy chiều dài đầu x 8 lần ra con số bằng hoặc xấp xỉ chiều cao là đạt chuẩn.
Bản thân, Mai Ngọc cũng rất chú ý đến việc làm đẹp, chăm sóc bản thân.
Cô thường xuyên lui tới phòng tập và tranh thủ tập tại nhà khi không có thời gian. Ngoài tập gym cô còn chơi golf.
Kỳ Duyên sinh năm 1996 tại Nam Định. Cô được biết đến với tư cách Hoa hậu Việt Nam 2014.
Kỳ Duyên cao 1m73 và cũng là người đẹp Việt hiếm hoi đạt tỷ lệ vóc dáng chuẩn "8 cái đầu".
Kỳ Duyên không ngần ngại chia sẻ về việc mình phẫu thuật thẩm mỹ.
Nhưng để có vóc dáng cân đối như hiện tại cô đã bỏ rất nhiều thời gian để tập luyện.
Kỳ Duyên áp dụng chế độ ăn uống khoa học cùng việc tập luyện chăm chỉ.
Tùy thuộc vào mục đích siết cân hay giữ ổn định mà người đẹp có chế độ ăn uống và tập luyện khác nhau.
Kỳ Duyên không ăn kiêng quá khắt khe mà vẫn luôn đảm bảo ăn đủ chất.
Cô không trì hoãn việc tập luyện của bản thân mà duy trì nó thành thói quen.
