Hot girl Sam và Lily Chen tiết lộ bí quyết vàng giữ dáng
Nhờ vào chế độ ăn khoa học mà cả 2 mỹ nhân có thân hình quyến rũ, vạn người mê.
Lily Chen được biết tới là một ca sĩ theo đuổi dòng nhạc bolero và ballad.
Cô còn từng gây chú ý khi mang 9 tỷ đồng tiền mặt đi mua xe Mercedes-Maybach S450 4Matic đắt đỏ - trở thành người trẻ tuổi nhất Việt Nam sở hữu dòng xe này.
Không những xinh đẹp và giàu có, Lily Chen còn sở hữu hình thể ấn tượng.
Cô cao 1,71m cùng số đo 3 vòng: 88 - 58 - 98cm.
Được biết, để duy trì hình thể, cô lựa chọn ăn đúng cách và khoa học.
Cô hạn chế tinh bột, các bữa ăn giãn cách nhau ít nhất 4 tiếng để thức ăn chuyển hoá thành năng lượng.
Thời gian rảnh, cô chọn tập thể dục tại nhà với những động tác căn bản.
Nói về bí quyết giữ dáng, 80 - 90% được quyết định bởi chế độ dinh dưỡng bởi cô thuộc tuýp người không thích tập luyện.
Sam được biết tới là gương mặt nghệ sĩ năng nổ của showbiz.
Cô trải nghiệm với nghệ thuật ở nhiều lĩnh vực từ diễn xuất tới MC.
Cô cũng là mỹ nhân Việt gây chú ý khi mang vali tiền mặt chốt đơn xe ô tô hạng sang.
Vì lịch trình công việc bận rộn nên thời gian tập luyện của cô không có nhiều.
Sam chủ yếu dựa vào chế độ ăn và uống khoa học.
Theo đó, cô ăn thực phẩm giàu năng lượng, tránh đồ chiên xào tích mỡ thừa.
Những thức uống giàu vitamin từ trái cây, nước ép được cô bổ sung liên tục dù ở nhà hay đi quay.
Vì làm việc nhiều, cần nhiều năng lượng nên Sam thoải mái hơn trong chế độ ăn, không cần kiêng khem quá nhiều.
Vì thế, nữ MC đã tăng cân trong mùa dịch nhưng nhanh chóng lấy lại vóc dáng khi cuộc sống trở về trạng thái bình thường mới.
Nhờ duy trì hình thể cân đối mà cô dễ dàng chinh phục nhiều phong cách thời trang.
