"Học trò Tuấn Hưng", "hot girl Thích ăn Phở" làm đẹp ở tuổi "băm"
Hai người đẹp sinh năm 1990 được cư dân mạng khen trẻ trung và rạng rỡ ở độ tuổi 32.
Hạnh Sino (Nguyễn Mỹ Hạnh) sinh năm 1990. Nữ ca sĩ được biết đến rông rãi vì khả năng ca hát và diện mạo xinh đẹp.
Cô được nam ca sĩ Tuấn Hưng dìu dắt trên con đường sự nghiệp.
Ở tuổi 32 cũng như ít hoạt động nghệ thuật hơn trước nhưng Hạnh Sino vẫn được người ta chú ý.
Không chỉ xinh đẹp, Hạnh Sino còn có vóc dáng cân đối.
Điều này có được là nhờ nỗ lực tập luyện chăm chỉ của người đẹp.
Hạnh Sino chăm chỉ tập thể dục đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học.
Cô tính toán lượng calo nạp vào cơ thể và lượng calo tiêu thụ để tránh nạp dư thừa, gây tăng cân.
Luyện tập kết hợp với ăn uống là cách hợp lý nhất giúp bạn có được hình thể như mong muốn.
Nhờ vậy, dù đã ở độ tuổi "toan về già" nhưng Hạnh Sino vẫn được ngợi khen xinh đẹp và quyến rũ.
Một người đẹp khác sinh năm 1990 cũng nổi bật vì xinh đẹp là Ngọc Thảo.
Nàng hot girl "Thích ăn phở" độc thân và quyến rũ.
Để có được hình thể cân đối như hiện tại Ngọc Thảo cũng bỏ nhiều thời gian để luyện tập.
Một trong số những bộ môn được cô lựa chọn là yoga.
Yoga hiện tại đang được nhiều người yêu thích vì nó phù hợp với cuộc sống hiện đại nhiều bộn bề.
Yoga không chỉ giúp đốt calo dư thừa mà còn điều hòa tâm trí.
Ngoài ra, Ngọc Thảo có tập thêm bơi lội. Bộ môn này cũng được đánh giá cao ở khả năng giữ dáng.
Trước hết là duy trì việc bơi đều đặn từ 2 đến 3 buổi/tuần, thời gian bơi từ 40 đến 50 phút
Bên cạnh đó, việc chọn kiểu bơi mới thích hợp cũng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
