“Bóng hồng quân nhân Việt" sau khi kết hôn vẫn giữ dáng đẹp bằng "kỷ luật thép"
"Hot girl quân nhân" Nguyễn Đặng Anh Phương sở hữu vóc dáng săn chắc, khỏe đẹp nhờ chế độ ăn nghiêm ngặt.
Nguyễn Đặng Anh Phương quê ở Hương Khê, Hà Tĩnh, được cư dân mạng biết đến với biệt danh "hot girl quân nhân" với 10 năm đứng trong quân ngũ và thuộc biên chế của Nhà Hát Kịch Nói Quân Đội.
Anh Phương mới lên xe hoa vào tháng 4 vừa qua.
Cô còn là MC, người mẫu, diễn viên.
Anh Phương tốt nghiệp khoa Diễn Viên Kịch - Điện Ảnh tại Trường Đại học Văn hóa - Nghệ thuật Quân đội.
Cô nàng gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp, đường nét hài hoà, ngũ quan cân đối.
Anh Phương khoe nhan sắc ấn tượng trong trang phục dân tộc.
Năm 2020, Anh Phương gây chú ý khi được lựa chọn tham gia bình luận khai mạc Euro.
Tuy nhiên, chương trình đã bị huỷ ngay sau buổi ghi hình đầu tiên nhưng Anh Phương cùng dàn người đẹp vẫn gây chú ý bởi nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng chuẩn mẫu.
Cô sở hữu thân hình săn chắc cùng số đo 3 vòng lý tưởng: 87-60-92 (cm).
Anh Phương tiết lộ: "Trước kia, hình thể của mình khá gầy do phải lên hình nhiều, vóc dáng thường có xu hướng mập hơn ngoài đời 5kg nên hầu như các diễn viên ai cũng sẽ giữ cho mình gầy nhất có thể!".
"Thời gian gần đây, mình lại thích vóc dáng khoẻ mạnh, thể thao, vì nhìn sẽ rắn rỏi, trưởng thành hơn!", cô nói.
Hiện tại, Anh Phương đang tăng khoảng 3-4kg so với trước kia.
Cô bật mí, cô may mắn sở hữu tạng người dễ lên cân và dễ xuống cân nên có thể tăng, giảm cân tuỳ theo ý muốn.
Từ năm 2013 đến nay, cô vẫn duy trì ăn uống cực kỳ nghiêm ngặt. Anh Phương hạn chế ăn tinh bột, đồ ngọt kể cả sữa. Đồng thời, cô cũng nói không với đồ ăn nhanh.
Cô không có thói quen ăn vặt, chủ yếu ăn thịt, nhiều rau xanh, sữa chua và luôn có thói quen ăn đúng bữa.
"Theo mình, phụ nữ hiện đại dù làm bất kể công việc nào, dù độc thân hay đang có gia đình thì hãy giữ cho mình những thói quen cơ bản để không chỉ sở hữu vẻ ngoài xinh đẹp mà quan trọng hơn cả, là lối sống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ", Anh Phương tâm sự.
Theo Anh Phương, một vóc dáng đẹp trước tiên là phải khoẻ mạnh.
Nhờ duy trì chế độ ăn uống nghiêm ngặt suốt 10 năm nên thân hình của cô rất săn chắc.
Với lợi thế hình thể đẹp, cô thử nghiệm nhiều phong cách khác nhau.
Anh Phương cũng được khá nhiều thương hiệu thời trang mời làm người mẫu ảnh.
