Body rắn rỏi khỏe mạnh của mẹ 2 con Elly Trần

Elly Trần nhiều lần có các tư thế tạo dáng khoe đường cong "thoát vị đĩa đệm" nhưng gợi cảm khó thể phủ nhận.

Elly Trần từng là hot girl gợi cảm "nức tiếng" được nhiều người biết đến. Dù đã là mẹ 2 con, nhưng cô vẫn là cái tên hot thu hút nhiều sự chú ý nhờ sở hữu body chuẩn mực.

Ngoài ra, cô còn được biết đến là mỹ nhân Việt sở hữu vòng 1 đẹp tự nhiên.

Trên trang cá nhân, Elly Trần thường xuyên đăng tải những hình ảnh diện bikini khoét hông cao, khoe khéo eo thon, chân dài cùng 3 vòng gợi cảm.

Không ít lần, người đẹp khiến dân tình "đau tim" vì tư thế tạo dáng "thoát vị đĩa đệm", phô diễn đường cong gợi cảm khó thể phủ nhận.

Nhờ lợi thế ngoại hình đẹp, cô tự tin theo đuổi phong cách quyến rũ.

Người đẹp cực kì chú trọng đến vấn đề làm đẹp, giữ dáng.

Cô nhận được nhiều sự quan tâm của hội chị em khi chia sẻ những bí quyết giữ dáng chuẩn mực.

Một điều khá bất ngờ mà Elly Trần từng tiết lộ, đó chính là cô không có thói quen tập thể dục đều đặn.

Tuy nhiên, cô khẳng định sẽ đặt ra một chế độ luyện tập nghiêm ngặt từ năm 40 tuổi trở đi vì khi đó xương khớp sẽ không còn được như bây giờ.

Bí quyết giữ dáng của Elly Trần phụ thuộc 100% vào lối sống lành mạnh.

Thậm chí, trong giai đoạn giảm cân, người đẹp sẽ áp dụng chế độ ăn chay.

Cô chia sẻ, nếu duy trì chế độ ăn này trong 30 ngày thì vòng eo sẽ giảm được từ 2 - 3 cm.

Đối với những bạn nữ không quen ăn chay có thể bỏ thịt một bữa trong ngày.

Ưu tiên ăn nhiều vào buổi sáng, ăn vừa đủ vào buổi trưa và ăn ít vào buổi tối cũng một trong những phương pháp ăn kiêng hợp lý, phù hợp cho những người thừa cân.