Bí quyết sở hữu tỷ lệ eo, hông chuẩn như ma nơ canh của "cô dâu Quảng Ninh, Hà Nội"
2 người đẹp Hà Nội, Quảng Ninh có thắt eo "cổ chai" quyến rũ bằng cách nào?
Mới đây, người đẹp Quảng Ninh - Trần Ngọc Bích gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện váy áo xuyên thấu, khoe khéo hình thể săn chắc, quyến rũ giữa thiên nhiên.
Cô nàng lựa chọn thiết kế váy có gam màu nude để làm nổi bật đường nét hình thể.
Trần Ngọc Bích (SN 1994) tại Quảng Ninh được biết tới khi làm người mẫu và thi sắc đẹp.
Hiện tại, sau khi kết hôn, cô nàng vẫn duy trì công việc làm người mẫu đồng thời tập trung cho công việc kinh doanh riêng.
Không hoạt động trong showbiz nhưng Ngọc Bích vẫn thu hút lượng người theo dõi đông đảo trên MXH.
Trước đó, cô từng gây ấn tượng với bộ ảnh cưới diện bodysuit khoe dáng vô cùng gợi cảm.
Ngọc Bích sở hữu hình thể cân đối với chiều cao 1m70, nặng 52 kg, số đo 3 vòng lần lượt là 88-58-94cm.
Ngọc Bích may mắn có tạng người ăn nhiều không béo. Tuy vậy, cô vẫn duy trì việc tập luyện để có hình thể khoẻ mạnh, săn chắc.
Ngọc Bích chú trọng vào những bài tập siết eo thon, bạn có thể chọn plank, đẩy tạ, leo núi, gập bụng...
Bên cạnh đó, cô còn có thói quen luôn uống đủ hai lít nước mỗi ngày.
Thi thoảng, cô thay nước lọc bằng nước detox để có một làn da sáng khoẻ, hồng hào.
Theo Ngọc Bích, ngoài số đo thì tỷ lệ cơ thể cũng là yếu tố quan trọng để giúp có body hấp dẫn.
Gigi Hương Giang được biết đến với vai trò là ca sĩ. Được biết, vào dịp Tết Nguyên đán, cô sẽ biểu diễn tại chương trình Sóng 24.
Gigi từng gây chú ý với bộ ảnh theo concept chụp "Cô dâu Hà Nội".
Sau khi sinh con, cô vẫn giữ được thân hình săn chắc, cân đối.
Gigi Hương Giang duy trì chế độ nhịn ăn gián đoạn để giữ dáng.
Thi thoảng, cô còn áp dụng chế độ ăn chay để có thân hình lý tưởng.
