2 "bông hồng lai" đẹp tựa tiên nữ giáng trần, da trắng sứ hút triệu người ái mộ
Dasha Taran và Karimova Elina là hai "bông hồng lai" nổi tiếng trong làng mẫu thời trang nhờ vẻ ngoài xinh đẹp.
Dasha Taran (sinh năm 1999) nổi tiếng từ nhỏ nhờ sở hữu vẻ đẹp lai giữa hai dòng máu Nga và Ukraine, cùng làn da trắng sứ. Cô nhiều lần lọt top "100 gương mặt đẹp nhất thế giới". Vóc dáng ngày càng quyến rũ, gợi cảm hơn ở tuổi trưởng thành.
Dasha cao 172cm và duy trì cân nặng khoảng 50kg, với số đo 3 vòng lần lượt là 82 - 66 - 96 (cm).
Hiện, cô đắt show làm người mẫu, beauty blogger chuyên chia sẻ cách trang điểm, làm đẹp.
Dasha Taran duy trì body thon thả, săn chắc nhờ tập gym, yoga.
Mỹ nữ dành 10 phút mỗi ngày để siết eo thon, với các bài tập được sắp xếp theo thứ tự lần lượt là: Mountain climber - Bodyweight crunch - Reverse crunches - Scissors - Knees up crunch - Heel touch crunch - Bike crunches - Lying elbow knee touch - Side plank
Người đẹp chăm chỉ đắp mặt nạ, uống nước ép hoa quả, nước dừa để làm đẹp da.
Vì phải thường xuyên make up, cô chú trọng tẩy trang kỹ càng và dưỡng ẩm phù hợp.
Cô giảm cân bằng cách ăn thâm hụt calo, nghĩa là lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, ít hơn lượng calo tiêu thụ.
Đồng thời, Dasha Taran cho hay ngoài việc tính toán lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, cô còn thường tự nấu ăn, sử dụng các thực phẩm sạch, tươi để đảm bảo an toàn.
Ngoài ra, người đẹp cũng yêu thích cách hoạt động thể thao ngoài trời như chạy bộ, bơi lội.
Bên cạnh Dasha Taran, một "Bông hồng lai" khác cũng nổi tiếng nhờ sở hữu nhan sắc búp bê, vóc dáng nuột nà là Karimova Elina.
Cô nàng sinh năm 1998 sở hữu vẻ đẹp lai giữa hai dòng máu Nga - Uzbekistan.
Cô đắt show làm mẫu ảnh, thời trang, đồng thời quảng cáo cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn tại Hàn Quốc. Ngoài ra, người đẹp cũng đam mê diễn xuất, ca hát.
Cô yêu thích bơi lội, đây là bộ môn giúp hỗ trợ giảm cân rất tốt, đồng thời cải thiện sự săn chắc, dẻo dai cho cơ thể.
Song, với các hoạt động thể thao ngoài trời, bạn nên chú trọng dùng kem chống nắng để bảo vệ da.
Chia sẻ về bí quyết giữ dáng cũng như chăm sóc da, Karimova Elina cho biết cô thường uống nhiều nước lọc, nước ép từ hoa quả nhằm cung cấp vitamin và chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Karimova Elina nhấn mạnh dưỡng ẩm là điều không thể thiếu, để có một làn da luôn mọng nước, giữ lớp make up đẹp hàng giờ đồng hồ.
Một mái tóc bóng mượt, sạch sẽ giúp vẻ ngoài của bạn trông thu hút hơn. Thế nên, cô thường xuyên tẩy da chết cho tóc, dùng các sản phẩm dưỡng, phục hồi từ thiên nhiên.
Ngoài ra, cô tập cardio, đạp xe,... Vì có tạng người nhỏ nhắn, khó tăng cân nên người đẹp không áp lực việc tập luyện hay ăn kiêng khắt khe để giảm cân mà tập luyện để có cơ thể dẻo dai, sức bền.
Về chế độ ăn uống hằng ngày, cô hạn chế đồ ăn dầu mỡ, chứa nhiều đường.
