Vĩnh biệt vòng eo ngấn mỡ cùng chân dài Mỹ nóng bỏng
Cùng tham khảo một số tuyệt chiêu giúp giữ gìn vóc dáng của người đẹp gợi cảm Suelyn Medeiros.
Chân dài người Mỹ 31 tuổi Suelyn Medeiros hiện đang là ngôi sao của Instagram khi tài khoản cá nhân của co thu hút hơn 1 triệu lượt người theo dõi.
Từng góp mặt trong nhiều MV của các chàng ca sỹ đình đám thế giới như Snoop Dogg,... cô hiện là gương mặt đại diện của nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng, trong đó có cả L'oreal.
Chia sẻ về bí quyết giữ gìn nhan sắc của mình, Suelyn cho biết cô hoàn toàn không phải là người quá kiêng khem và phải suy nghĩ về chuyện giảm cân, giữ dáng.
Trong phỏng vấn với tờ MAXIM, Suelyn cho biết mỗi ngày cô đều dành ra khoảng 1-2 tiếng để tập luyện như thói quen rèn luyện luyện sức khỏe.
Người đẹp nóng bỏng cũng rất yêu thích bộ môn bơi lội.
Về chế độ dinh dưỡng, cô nàng cho rằng phụ nữ nếu thực sự muốn giảm cân hãy nói không với đường và tinh bột.
Ngoài ra, nên bổ sung nhiều cá, thịt trắng và rau xanh trong thực đơn ăn uống của mình mỗi ngày.
Cô nàng cho biết bản thân là một tín đồ trung thành của các món sushi , cá sống của Nhật.
Với làm đẹp, cô khuyên phụ nữ hãy làm đẹp từ bên trong và không ngừng bổ sung dưỡng chất cho da từ bên ngoài.
Theo cô, phụ nữ từ 20 tuổi nên bắt đầu uống các loại vitamin để chống lão hóa cho da.
Ngoài ra nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
Cô nàng cũng có thói quen tẩy da chết 2 lần/tuần.
Sau đó, người đẹp sẽ đắp các loại mặt nạ và dưỡng ẩm cho da.
Suelyn cũng khuyên chị em nên uống thật đủ nước mỗi ngày.
Nước giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và giúp cơ thể thải loại độc tố.
Suelyn rất xem trọng giấc ngủ.
Theo cô, bí quyết của sắc đẹp vĩnh cửu chính là ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thư thái.
Người đẹp hiện là đại diện của nhiều thương hiệu đồ lót, mỹ phẩm danh tiếng.
