Phi Huyền Trang sở hữu body "hút mắt" nhờ tập luyện và ăn kiêng
Để có được vẻ ngoài quyến rũ, hai người đẹp này đã tích cực rèn luyện thể thao kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh.
Phi Huyền Trang được nhắc nhiều với biệt danh "thánh nữ Mì Gõ" khi là thành viên nhóm hài Ghiền Mì Gõ.
Không thể phủ nhận ngoại hình xinh đẹp của cô gái sinh năm 1988 là một trong những điểm thu hút.
Phi Huyền Trang từng gây ấn tượng với video quảng cáo với cốt truyện kẻ trộm đột nhập vào nhà riêng.
Vẻ quyến rũ của người đẹp Hải Phòng khiến kẻ trộm phải "đứng hình".
Mặc dù đã có nhiều người đẹp khác nổi lên nhưng Phi Huyền Trang vẫn là cái tên nhận được nhiều sự quan tâm.
Để "bảo dưỡng" nhan sắc ở tuổi 33, Phi Huyền Trang chú ý rèn luyện và ăn uống khoa học.
Kể cả trong thời điểm giãn cách vì dịch bệnh, người đẹp vẫn siêng năng tập thể thao tại nhà.
Thời gian trước dịch, cô thường xuyên lui tới phòng tập, thậm chí là tập tất cả các ngày trong tuần. Tùy vào tình trạng sức khỏe cô sẽ thực hiện các bài tập nặng, nhẹ khác nhau.
Về chế độ ăn uống, Phi Huyền Trang không ăn kiêng quá khắt khe. Người đẹp ăn lượng vừa phải với thực đơn đầy đủ dưỡng chất.
Đặc biệt, cô không ăn khuya vì đây là thời điểm cơ thể không tiêu hao được năng lượng dẫn đến tích trữ mỡ thừa.
Đồng Thảo My cũng là một diễn viên quen mặt của nhóm "Nghiền Mì Gõ".
Người đẹp sinh năm 1994 chẳng những có gương mặt xinh đẹp mà vóc dáng còn thon gọn.
Là một diễn viên, Đồng Thảo My cũng phải chú ý đến vấn đề giữ dáng.
Được biết, bài tập yêu thích của cô là plank. Nhìn nó có vẻ đơn giản nhưng khá thách thức.
Để giữ tư thế này trong thời gian ngắn đã khó vì phải huy động sức mạnh cốt lõi, siết cơ bụng khi plank.
Nhưng bù lại, bạn sẽ có được vòng 2 thon gọn và thân hình săn chắc nhờ được đốt calo toàn thân.
Thậm chí, Đồng Thảo My còn để bộ sưu tập son hàng hiệu dưới bụng để thúc đẩy bản thân tập lâu hơn.
Bên cạnh đó, cô còn yêu thích việc nhảy. Vận động toàn thân này cũng rất tốt cho vóc dáng của bạn.
Cùng với đó là việc áp dụng chế độ ăn uống khoa học và nghỉ ngơi hợp lý.
Nhờ vậy, Đồng Thảo My có được hình thể cân đối cùng số đo ấn tượng là 84-59-90cm.
