Cao Thái Hà vất vả rèn hình thể để hợp vai “mẹ đường”

Cao Thái Hà đang gây chú ý khi trở lại với khán giả trong bộ phim "Sugar Mommy, Sugar Boy". Đây là phần nối tiếp của bộ phim "Sugar Daddy, Sugar Baby" trước đó của đạo diễn Trần Bửu Lộc.

Sau khi gia đình tan vỡ vì mối quan hệ ngoài luồng của chồng với "sugar baby", Thùy Linh (Cao Thái Hà) quyết định sống cho chính mình. Vô tình sa vào lưới tình với trai trẻ - "sugar boy" Quân (Lý Bình). 

Người đẹp Tây Đô 9x còn thực hiện những cảnh quay nóng bỏng, thu hút sự chú ý của công chúng, cho thấy nhân vật của mình đã thật sự "lột xác". 

Ngoài đời, Cao Thái Hà cũng là một diễn viên nổi tiếng gợi cảm. Chẳng những có diện mạo xinh đẹp cô còn sở hữu vóc dáng quyến rũ.

Điều này có được là nhờ Cao Thái Hà chăm chỉ rèn luyện thể thao cũng như áp dụng chế độ ăn uống hợp lý. 

Trước khi tìm được phương pháp khoa học dành cho mình, Cao Thái Hà từng nhịn ăn để giảm cân. Đây là sai lầm không nên có nhưng nhiều người vẫn mắc phải.

Điều này còn khiến Cao Thái Hà bị viêm dạ dày. Sau đó, cô điều chỉnh chế độ ăn, bổ sung nhiều protein, rau xanh, trái cây trong thực đơn. 

Cùng với đó, Cao Thái Hà rèn luyện thể thao một cách chăm chỉ. Người đẹp lui tới phòng gym thường xuyên. Trong thời gian nghỉ dịch cô cố gắng tập tại nhà.

Hiện tại, Cao Thái Hà đang làm quen với bộ môn mới là boxing. Ban đầu, cô tập vì yêu cầu công việc, sau đó dần cảm thấy yêu thích.

Cao Thái Hà khẳng định yếu tố quan trọng nhất để có được vóc dáng đẹp là kiên trì. Muốn đẹp không dễ, bạn cần cố gắng theo đuổi mới mong có được kết quả. 

Người mẫu, diễn viên Y Quân (Thùy Trâm) tiếp tục xuất hiện trong phần 2 của bộ phim "Sugar Mommy, Sugar Boy". 

Trong teaser có phân đoạn cô đến gặp Linh (Cao Thái Hà) để nói về mối quan hệ giữa Quân và mình. Họ quen nhau nhiều năm, trong khi Quân chỉ coi Linh là bàn đạp để tiến danh. 

Không chỉ gây ấn tượng với vẻ ngoài xinh đẹp, cá tính, Y Quân còn sở hữu vóc dáng chuẩn đẹp khiến nhiều người trầm trồ.

Được biết, cũng giống như Cao Thái Hà, Y Quân có tập luyện boxing. Người ta thường nghĩ boxing là môn dành cho nam giới nhưng hiện tại nhiều cô gái đã theo tập.

Boxing vừa giúp phái đẹp có thêm khả năng tự vệ mà còn đốt cháy calo hiệu quả, xây dựng hình thể thon gọn, săn chắc.

Tất nhiên, để tập boxing không phải dễ dàng, việc bầm dập là không tránh khỏi nhất là với những cô gái "liễu yếu đào tơ". 

Y Quân từng chia sẻ trên trang cá nhân rằng một người chị khuyên cô: "Tập nhiều không bằng tập nặng" nên quyết định thử và thấy được sự thay đổi của vóc dáng.

Những bài tập này sẽ thúc đẩy cơ bắp tái tạo một cách hiệu quả để bạn nhanh chóng có được hình thể như mong muốn.

Ngoài ra, cô cũng tập một số bài tập gym với máy khác. Hay sử dụng latex để định hình vòng 2 con kiến.

Không phải vô cớ khi Y Quân có được hình thể đẹp, cô cũng bỏ ra nhiều thời gian, công sức để rèn luyện.