"Nữ thần" có cấu trúc cơ thể hoàn mỹ nhất hành tinh đẹp là nhờ ngủ nhiều

Jennifer Lawrence là nữ diễn viên người Mỹ nổi tiếng với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng nóng bỏng. 

Chẳng những có thu nhập cao nhất Hollywood, người đẹp còn thường xuyên có mặt trong top các người đẹp sexy nhất nhì thế giới. 

Chẳng những thu hút bởi thần thái sang chảnh, mỹ nhân này còn có nước da trắng sứ cùng thân hình chuẩn đẹp.

Jennifer Lawrence có nhiều fan cuồng, trong đó có người thậm chí "ép" cưới, tuyên bố anh ta là "chồng trọn đời" của cô. 

Thậm chí người này còn đe dọa gia đình nữ diễn viên khi đạt được mục đích, cuối cùng cảnh sát vào cuộc và người này phải nhập viện để khám thần kinh. 

Được biết, Jennifer Lawrence thường xuyên uống nước lọc để giữ dáng cũng như làm đẹp da từ bên trong. 

Về chế độ ăn, Jennifer Lawrence không ăn kiêng theo kiểu hành xác mà ăn uống khoa học, lành mạnh, kiểm soát khẩu phần.

Tất nhiên, cô cũng dành nhiều thời gian để rèn luyện thể thao, đến phòng gym mỗi ngày là thú vui của "mỹ nhân X-Men".

Cuối cùng không thể không nhắc tới việc cân bằng giấc ngủ. Cii khẳng đinh: "Hãy để cơ thể nạp năng lượng. Đừng đốt nến tới giọt cuối cùng".

Kendall Jenner là người đẹp từng khốn đốn vì fan cuồng khi bị người đàn ông lạ mặt đột nhập vào nhà nhiều lần. Thậm chí có người còn cầu hôn cô ngay trên phố.

Kendall Jenner sinh năm 1996 là người mẫu, "it girl" hàng đầu Hollywood sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng body quyến rũ. 

Kendall Jenner còn được mệnh danh là người mẫu đắt giá nhất hành tinh.

Cô được mệnh dành là người đẹp có cấu trúc cơ thể hoàn hảo, dù mảnh mai nhưng vẫn có những đường cong gợi cảm. 

Bí quyết của người đẹp đó là duy trì thói quen sống khoa học, đặc biệt là đề cao giấc ngủ, ngủ đủ và ngủ chất. 

Giấc ngủ giúp cô tái tạo năng lượng vừa giúp cơ thể phục hồi đồng thời giúp giữ dáng và làm đẹp da. 

Kendall Jenner không ăn kiêng khắt khe, cô vẫn thoải mái ăn những gì mình muốn vì may mắn có được phom người gọn. 

Vốn được trời ban vóc dáng đẹp, Kendall Jenner còn tập luyện thêm với huấn luyện viên cá nhân để có được thân hình đẹp nhất. 

Bài tập thường được cô thực hiện là cardio HIIT và deadlift để đốt cháy nhiều calo nhất, xây dựng vóc dáng săn chắc.

Trước đây, dáng người của Kendall Jenner gầy kiểu mỏng, hiện tại người đẹp gầy nhưng quyến rũ, săn chắc.

Nhờ điều này, Kendall Jenner có được vẻ ngoài như tượng sống là niềm ao ước của vô số cô gái và cả những chàng trai.