2 cô gái Hàn Quốc tập lăn xả như đàn ông
Mặc dù có vẻ ngoài mong manh tưởng như yếu đuối nhưng hai người đẹp này thường tập nặng để giữ dáng.
Yoo Gyeong là một trong số những người mẫu nội y nổi tiếng Hàn Quốc nhờ sở hữu gương mặt xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.
Trái ngược với gương mặt ngây thơ, "mặt hoa da phấn", Yoo Gyeong lại vô cùng gợi cảm trong những shoot hình nội y.
Sau khi những bức hình của cô được đăng tải trên mạng xã hội gây chú ý, người đẹp nhận được nhiều lời mời làm người mẫu hơn.
Là người mẫu, nhất là người mẫu nội y, cô cũng cần chăm chỉ rèn luyện thể hình để có được vóc dáng chuẩn đẹp.
Trên trang cá nhân, Yoo Gyeong có chia sẻ một số hình ảnh lui tới phòng tập gym. Đặc biệt, người đẹp tập các động tác với tạ đòn.
Trái ngược với vẻ ngoài mảnh mai, cô có thể hoàn thành bài tập với tạ những tưởng chỉ dành cho nam giới.
Thực tế, phái đẹp hoàn toàn có thể tập mà vẫn giữ được nét đẹp mềm mại khi lựa chọn loại tạ vừa sức.
Tập tạ không hoàn toàn chỉ có tác dụng tái tạo cơ bắp mà còn mang lại vẻ đẹp thon gọn, săn chắc.
Ngoài ra, nó còn mang lại một số lợi ích khác cho sức khỏe như giảm nguy cơ bệnh về tim mạch, xương khớp.
Bạn có thể bắt đầu với số tạ nhẹ sau đó nâng dần trọng lượng để cơ thể có thời gian thích nghi và thay đổi.
Bên cạnh việc tập tạ, Yoo Gyeong còn dành nhiều lời gian để bơi lội vừa giữ dáng vừa tốt cho sức khỏe.
Người đẹp không chia sẻ về chế độ ăn uống nhưng với việc chăm chỉ rèn luyện thể thao trên không lấy làm ngạc nhiên khi cô có vóc dáng đẹp.
Jin Jin là người mẫu Hàn Quốc có tiếng trên mạng xã hội Instagram. Trước khi trở thành người mẫu mỹ phẩm độc quyền cô từng là mẫu nội y.
Cô không chỉ sở hữu lượng người hâm mộ đông đảo ở Hàn Quốc mà còn được biết đến ở Trung Quốc, Nhật Bản, Việt Nam.
Xinh đẹp, gợi cảm Jin Jin được xem là mẫu hình lý tưởng khiến cả nam giới và nữ giới yêu thích.
Người đẹp mảnh mai nhưng "vòng nào ra vòng nấy", vòng 1 đầy đặn, vòng 2 thon gọn, vòng 3 "trái đào".
Được biết, để giữ dáng, Jin Jin cũng thường xuyên lui tới phòng tập gym với hệ thống đa dạng các bài tập trong đó có tập tạ.
Ngoài ra, cô còn tập thêm pilates vừa giúp đốt cháy calo vừa mang lại cho cơ thể sự dẻo dai, linh hoạt.
Jin Jin không ăn kiêng khắt khe, cô vẫn thưởng thức những món bánh kem béo ngậy, đồ ăn nhiều dầu mỡ.
Nhưng bù lại, người đẹp rèn luyện thể thao để đốt cháy mỡ thừa, cân bằng năng lượng nạp vào và tiêu hao.
