Body nóng rực khiến đàn ông đổ rạp, dàn người đẹp Việt "ế" người yêu là điều phi lý
Cả 3 đã có sự thay đổi sắc vóc từ sau thành công của bộ phim "Chiến dịch chống ế".
Sĩ Thanh được biết tới qua vai diễn trong bộ phim dài tập "Chiến dịch chống ế" qua nhiều phần khác nhau.
Thuở mới bước chân vào làng giải trí, cô sở hữu chiều cao khiêm tốn, nhan sắc không nổi bật.
Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật hướng tới hình ảnh nghệ sĩ đa năng, Sĩ Thanh thăng hạng luôn về sắc vóc và thành công khi xây dựng phong cách quyến rũ, sexy.
Nàng nấm lùn sở hữu body nóng bỏng, nuột nà nhờ chăm chỉ tập gym và hiện tại là yoga.
Nhiều năm theo đuổi yoga, Sĩ Thanh thực hiện được nhiều động tác khó, uốn dẻo, bẻ cong người khiến người nhìn kinh ngạc.
Yoga giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả vì thế người đẹp sinh năm 1986 luôn đầy sức sống, cơ thể mơn mởn như thiếu nữ đôi mươi.
Sĩ Thanh là một trong những mỹ nhân Việt minh chứng yoga mang lại sắc vóc lão hóa ngược cho phái đẹp.
Từng có một body kém săn chắc, thô cứng... Yaya Trương Nhi của hiện tại sở hữu thân hình phồn thực, cân mọi thiết kế đồ bơi.
Thân hình nuột nà của Trương Nhi thay đổi khi cô chọn tập gym... tập tới bầm dập, cơ thể tím tái để đẹp như bây giờ.
"Thật ra không biết là Yaya có cuồng gym hay không, mà mỗi ngày Yaya đi quay xong đều tranh thủ ghé đến phòng tập gần nhất bối cảnh để có thể tập luyện thể thao. Nếu 1 ngày không tập cảm giác cơ thể mình như bị phì ra" - Trương Nhi nói.
Hơn nữa, Yaya khẳng định cô là người chuyên tâm tập luyện, không phải tuýp người tới phòng gym làm màu, chụp hình đăng trang cá nhân theo trào lưu.
Mỗi ngày cô đều luyện tập với cường độ mạnh hơn, tăng khả năng rèn luyện và tạo sức bền.
Nói về những bài tập được Yaya Trương Nhi chú trọng nhất là thon gọn eo, mông và tay.
Ngoài gym, cô tập thêm boxing, yoga tại nhà hay đi bơi... những bài tập đan xen mang lại cảm hứng nhiều hơn.
Diệu Nhi là mảnh ghép thứ 3 tạo nên thành công cho "Chiến dịch chống ế" cùng Sĩ Thanh, Trương Nhi.
"Chiến dịch chống ế là thời điểm tôi mập và chưa biết chăm sóc cơ thể, vì lúc đó tôi chưa từng có khái niệm phải mặc đồ hở hang cho nên không tập thể dục để siết cơ thể lại...
... Đến khi những cảnh quay tập thể dục hở bụng, hở bắp tay lên phim tôi mới giật mình và cảm thấy hơi xấu hổ vì không biết chăm sóc cơ thể" - Diệu Nhi nói.
Hiện tại, cô tập gym kết hợp yoga. Yoga giúp cơ thể gọn gàng, tinh thần thoải mái còn gym giúp cô siết bụng hiệu quả.
"Động lực của tôi là nhìn chị em đồng nghiệp mặc váy ôm sát cơ thể khi đi dự sự kiện để giảm cân suốt thời gian qua" - bí quyết để Diệu Nhi quyết tâm giảm cân, hạn chế ăn.
Để duy trì, Diệu Nhi đã hạn chế uống nước vào buổi tối và tuyệt đối không thức khuya nếu không đi diễn.
