Jennifer Phạm, "mỹ nhân Trường Giang trồng cây si" là 2 nàng "nghiện đẻ vẫn đẹp"
Cả 2 mỹ nhân đều được người hâm mộ dành lời khen "càng đẻ càng đẹp".
Jennifer Phạm được khen là mỹ nhân "càng đẻ càng đẹp" của làng giải trí Việt. Trở thành bà mẹ của 4 nhóc tỳ nhưng cô vẫn rạng rỡ, xinh tươi.
Đặc biệt hơn, quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh của cô còn là chủ đề nhận được sự quan tâm nhiều hơn cả.
Hình ảnh của người đẹp mới đây trong chuyến du lịch khiến hội mẹ bỉm sữa phải dành những lời khen có cánh.
Jennifer Phạm cho biết: "Tôi không quá kiêng khem, mà dành thời gian đến phòng tập với sự hỗ trợ của huấn luyện viên chuyên nghiệp...
... Tất nhiên việc này đòi hỏi sự kiên trì, quan trọng là sắp xếp thời gian một cách khoa học".
Cô nói thêm cần lưu ý, trong 6 tháng sau sinh là khoảng thời gian mỗi mẹ bỉm sữa có nhiều cơ hội lấy lại vóc dáng.
Ngoài ra, cô vẫn nuôi con bằng sữa mẹ mà không thực hiện chế độ kiêng khem nào quá mức mà chỉ hạn chế hấp thụ tinh bột từ cơm, bún, phở và bổ sung thật nhiều rau xanh và chất dinh dưỡng từ các loại hạt ngũ cốc...
Đặc biệt, Jennifer Phạm còn chú trọng việc giữ cho tinh thần thoải mái, vui vẻ và suy nghĩ tích cực.
Ốc Thanh Vân là bà mẹ 3 con gây chú ý với loạt hình khoe dáng nóng bỏng ở tuổi 36 thời gian gần đây.
Mỹ nhân được Trường Giang yêu thầm thường xuyên khoe loat hình mát mẻ với áo tắm.
Cô sở hữu vòng 1 tự nhiên khủng, tròn đầy.
Thân hình phồn thực của Ốc Thanh Vân luôn nhận được lời khen ngợi từ hội mẹ bỉm sữa.
Cô không ngại chọn đồ bơi cắt xẻ hiểm hóc để phô dáng hiệu quả dù đã trải qua 3 lần sinh nở.
Để có được thân hình gợi cảm như hiện tại, Ốc Thanh Vân chọn tập yoga.
Cô theo đuổi bộ môn này từ rất lâu, sau lần sinh đầu tiên.
Chỉ sau sinh vài tháng, cô đã bắt đầu tập luyện yoga.
Dù thân hình khá mũm mĩn nhưng những động tác khó được cô thực hiện thuần thục, cơ thể dẻo dai.
Yoga giúp đốt mỡ nhẹ nhàng, cơ thể săn chắc tốt cho các mẹ bỉm sau sinh.
Ngoài tập luyện, cô kết hợp thêm chế độ ăn uống khoa học để thân hình ngày càng quyến rũ hơn.
