Bí quyết của 3 người đẹp U60 vẫn gợi cảm ngất ngây
Nhờ chăm chỉ rèn luyện thể thao, những người phụ nữ này vẫn có được vẻ đẹp đáng ngưỡng mộ dù đã hơn 50 tuổi.
Liu Yelin từng nổi tiếng khắp internet khi vô số trang tin trong và ngoài Trung Quốc đăng tải bài viết về cô.
Cô sinh năm 1968, hiện tại đã 53 tuổi nhưng vẫn khiến người ta phải ngỡ ngàng vì diện mạo trẻ trung. Thậm chí, cô bị lầm tưởng là bạn gái của con trai.
Chẳng những vậy, Liu Yelin còn có vóc dáng gợi cảm, săn chắc. Khó có thể tin cô đã ngoài 50 tuổi.
Phái đẹp thường lo sợ lão hóa, vì càng có tuổi vẻ đẹp ngoại hình càng dễ đi xuống. Da mặt nhăn nheo, dễ tăng cân nhưng khó giảm.
Không phải vô cớ khi Liu Yelin có được vẻ đẹp thắng thời gian như hiện tại.
Điều này có được là nhờ cô chăm chỉ rèn luyện thể thao, biết tận hưởng cuộc sống, giữ tinh thần lạc quan.
Trên trang cá nhân, Liu Yelin chia sẻ những hình ảnh đi dã ngoại, hòa mình vào thiên nhiên.
Ngoài ra, cô còn đặc biệt thích việc tập luyện thể thao trong điều kiện thời tiết khắc nhiệt.
Liu Yelin không ngần ngại xuống hồ bơi -40 độ C giữa mùa đông. Cô nói điều này có thể giúp ngăn ngừa lão hóa.
Việc bơi lội trong điều kiện giá lạnh giúp bạn rèn luyện sức đề kháng, tăng khả năng thích nghi với môi trường.
Tuy nhiên, bạn không nên liều mình khi chưa nắm rõ được quy luật luyện tập. Điều này còn phụ thuộc lớn vào khả năng chịu đựng của từng cá nhân.
Lee Su Jin được mệnh danh là nữ nha sĩ gợi cảm nhất Hàn Quốc.
Khó có thể tin đây là vóc dáng của một người đã từng trải qua sinh nở và hiện tại đã 52 tuổi.
Nữ nha sĩ sinh năm 1969 còn thường xuyên nhận được lời mời chụp hình quảng cáo chứng minh vẻ đẹp hình thể.
Được biết, Lee Su Jin rèn luyện bộ môn yoga bay. Đây là phương pháp rèn luyện hình thể được nhiều người Hàn Quốc lựa chọn.
Yoga không chỉ giúp bạn đốt cháy calo, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt mà còn tốt cho tinh thần giúp phụ nữ đẹp từ bên trong.
Vẻ trẻ trung của Lee Su Jin không thua kém gì con gái nên thường bị nhận nhầm là chị em.
Một người đẹp châu Á khác cũng được ngợi khen nhờ trẻ trung, quyến rũ hơn tuổi là Puspa Dewi.
Người đẹp Indonesia hiện tại cũng đã ngoài 50 nhưng thường xuyên bị nhầm là bạn gái thậm chí vợ của con trai.
Puspa Dewi chăm chỉ tập thể dục đều đặn với nhiều bài tập đa dạng như bơi lội, cầu lông, aerobic.
Mặc dù công việc kinh doanh bận rộn nhưng cô vẫn cố gắng duy trì việc chơi thể thao. Kết hợp với đó là chế độ ăn uống khoa học.
Ngoài ra, cô còn luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu cuộc sống để mãi trẻ trung,
