2 người đẹp thay đổi vóc dáng đáng kinh ngạc sau giảm cân
Kiên trì với mục tiêu giảm cân, hai cô gái này đã thay đổi ngoại hình một cách ấn tượng, trở nên thon gọn, quyến rũ.
Võ Thị Trúc Ly sinh năm 1995 quê ở Long An được biết đến với hành trình giảm cân ngoạn mục.
Người đẹp có chiều cao ấn tượng làm 1m70 cùng hình thể cân đối, quyến rũ.
Nhưng ít ai biết rằng Trúc Ly từng là một cô gái nặng 88kg. Điều này khiến cô bị chế nhạo về ngoại hình.
Mặc cảm khiến Trúc Ly không dám nhìn mình trong gương. Sau đó cô đã quyết tâm giảm cân để thay đổi.
Thời gian đầu, cô loay hoay với những phương pháp giảm cân thậm chí uống giấm trừ bữa.
Cách giảm cân này không tốt cho sức khỏe nên Trúc Ly đã thay đổi để xuống ký một cách khoa học.
Cô kết hợp chế độ ăn lành mạnh, uống thêm thảo dược kết hợp với việc rèn luyện thể thao.
Ngoài ra, Trúc Ly còn sử dụng thêm latex (đai định hình) để hỗ trợ việc giảm cân.
Chất liệu chính của latex là cao su non cùng các thanh thép xoắn đàn hồi, chịu lực giúp định hình eo, bụng.
Ngoài ra, việc sử dụng latex khi tập luyện còn giúp đốt cháy được mỡ thừa nhiều hơn.
Tuy nhiên, không nên lạm dụng latex, chỉ nên xem đây là phương pháp hỗ trợ.
Nguyễn Yến Quỳnh Như đến từ Long An gây nhiều chú ý trên mạng xã hội nhờ câu chuyện giảm cân.
Trước khi có được vẻ ngoài thon gọn như hiện tại cô từng tự ti vì thân hình tròn mập.
Từ một cô gái nặng 100kg, Quỳnh Như đã thay đổi bản thân trở nên gọn gàng, cân đối hơn.
Động lực giảm cân của Quỳnh Như xuất phát từ việc cô bị nhiều người chê bai, miệt thị ngoại hình.
Kết quả giảm cân là nhờ nỗ lực luyện tập, ăn uống khoa học của Quỳnh Như hoàn toàn không phải do những lời đồn như phẫu thuật, hút mỡ.
Quỳnh Như miệt mài trong phòng tập với những bài tạ tay đơn, tạ đôi, kéo tạ, đẩy tạ, tập tạ chân,...
Hiện tại, Quỳnh Như vẫn giữ được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh đẹp đầy sức sống.
