"Người vận chuyển" và CR7 đều chung bí kíp đặc biệt giúp sung mãn, níu giữ tuổi xuân
Nhiều người nổi tiếng đều sử dụng chung bí quyết giữ gìn sức khỏe, ngày càng phong độ này.
"Người vận chuyển" Jason Statham nổi tiếng là nam tài tử có hôn nhân viên mãn.
Jason Statham dù U60 vẫn sở hữu vóc dáng cường tráng, vạm vỡ.
Một trong những bí quyết của anh đó là ngâm mình trong bồn nước đá lạnh.
Ngâm mình trong nước đá lạnh là cách hữu hiệu giúp giảm sưng, giảm đau, cải thiện khả năng chống oxy hóa.
David Beckham cũng là một trong những ngôi sao giữ được phong độ hàng đầu hiện nay.
Anh có cơ bắp săn chắc và vóc dáng cân đối, đầy cuốn hút.
Một trong những phương pháp giúp anh rèn luyện sức khỏe đó là ngâm mình trong bồn nước đá.
Nhiều lần, Beckham đã chia sẻ hình ảnh anh ngâm mình trong nước đá lên Instagram.
Cristiano Ronaldo nổi tiếng là cầu thủ có nhiều phương pháp rèn luyện thể lực.
Nhờ thế mà anh sở hữu body săn chắc vạn người mê.
Một trong những cách CR7 sử dụng để chăm sóc bản thân đó là ngâm mình trong nước lạnh.
Anh từng chia sẻ khoảnh khắc mình ngâm trong nước đá lạnh sau khi luyện tập.
Chris Hemsworth là nam thần nổi tiếng của màn ảnh Hollywood.
Điểm nổi bật của nam tài tử này đó là cơ bắp cường tráng, vạm vỡ.
Ngôi sao Hollywood từng cho biết sở thích của anh đó là ngâm mình trong nước lạnh sau mỗi buổi tập.
Điều này giúp anh thư giãn và tràn đầy năng lượng hơn.
Mark Wahlberg là nam diễn viên đã ngoài 50 tuổi nhưng vẫn phong độ.
Nam tài tử có vẻ ngoài trẻ trung, săn chắc đáng ngưỡng mộ.
Một trong những bí kíp của anh đó là tắm nước đá vào mỗi buổi sáng.
