Người đàn ông 60 tuổi về hưu đi tập gym, 10 năm sau nhận kết quả đáng kinh ngạc
Thay vì lựa chọn cuộc sống an nhàn, người đàn ông ấy đã kiên trì luyện tập trong phòng thể dục và nhận về kết quả đáng kinh ngạc.
Ông Deng Weitao, ngoài 70 tuổi, đến từ Trung Quốc đã có quyết định táo bạo khi nghỉ hưu: Đi tập gym.
Hầu như ngày nào dù bất kể trời nắng hay mưa, ông đều đến phòng tập thể dục ít nhất 2 tiếng đồng hồ.
Sau hơn 10 năm luyện tập chăm chỉ kết quả mà ông nhận về khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc.
Ở tuổi ngoài 70, ông sở hữu vóc dáng cuồn cuộn và cơ bắp cường tráng.
Khác với những cụ ông nghỉ hưu thích chơi cờ, chơi chim thì ông Deng lại yêu thích phòng tập hơn.
Giờ đây, nhiều người ở phòng tập thường gọi ông với biệt danh “tiểu thịt tươi”.
Nguyên nhân là vì diện mạo của ông rất vạm vỡ và trẻ khỏe hơn nhiều thanh niên hiện nay.
Nếu như nhìn bên ngoài thì không ai đoán trúng tuổi của ông Deng vì sự tươi trẻ và nhiệt huyết.
Nhiều bạn bè cũng học hỏi ông Deng bắt đầu đi tập thể hình để rèn luyện sức khỏe.
Trong phòng tập, ông thường huấn luyện những người trẻ tuổi rằng, tập thể dục chính là rèn tính kiên trì.
Nhiều thanh niên đã bày tỏ sự ngưỡng mộ với ông Deng bởi tính kiên trì, bền bỉ và nỗ lực không ngừng nghỉ.
Hiện tại, cụ ông này vẫn có thể tập xà đơn, xà kép và các thiết bị thể hình khác.
Ông Deng cho hay bản thân tập luyện vì sức khỏe không phải để thi đấu, chạy đua với ai.
"Tôi yêu thể thao từ nhỏ, khi còn làm việc cho nhà máy tôi vẫn luôn tập thể dục", cụ ông chia sẻ.
Ông cũng đưa ra lời khuyên rằng: "Tập thể dục nên vừa phải, phù hợp với đặc điểm của cơ thể".
Ngoài ra, cụ ông còn duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học: Ăn 5 quả trứng mỗi ngày cùng thịt, cá và rau.
Vợ ông là một vận động viên bóng chuyền chuyên nghiệp nên khi về già cả hai có chung niềm đam mê thể thao.
Cặp đôi trẻ hơn nhiều so với tuổi thực và luôn yêu đời, tràn đầy năng lượng tích cực.
Vào thời gian rảnh rỗi, cụ ông thường thích pha trà, ca hát, nấu ăn và ngâm thơ.
