Cụ ông quyến rũ nhất thế giới: U70 có cơ bắp như trai 20 với bí quyết đơn giản
Người đàn ông cho đến nay vẫn duy trì được vóc dáng như thời trẻ khiến bao người trầm trồ ngưỡng mộ.
Clayton Paterson (64 tuổi), một luật sư đã nghỉ hưu đến từ Ohio, Hoa Kỳ, nổi tiếng trên truyền thông nhờ vóc dáng cực phẩm không có điểm nào để chê.
Những hình ảnh hồi trẻ cho thấy, Clayton Paterson là một người đàn ông điển trai, sở hữu chiều cao ấn tượng.
Bức ảnh trong quá khứ đã chứng minh một điều rằng vị luật sư này đã chăm chút ngoại hình cho bản thân từ rất sớm với khuôn ngực vạm vỡ, cơ bắp săn chắc.
Giờ đây khi đã ở độ tuổi U70, Clayton Paterson gây kinh ngạc với vóc dáng cường tráng như thời còn trẻ.
Vị luật sư người Mỹ chia sẻ rằng, khi còn ở độ tuổi thiếu niên ông thường xuyên bị trêu chọc và bị đem ra so sánh với người anh trai có thân hình cao lớn. Chính vì vậy mà người đàn ông quyết tâm thay đổi bản thân mình.
Khi trưởng thành, ông phải gánh vác sự nghiệp và nuôi dạy 4 người con nên Clayton từng có khoảng thời gian chật vật để duy trì chế độ tập thể dục và rèn luyện sức khỏe.
Đến năm 2017, ông mới biết được niềm đam mê thực sự của mình đó chính là thể hình và kể từ đó ông gắn bó với nó cho đến tận bây giờ.
Giờ đây dù đã U70 nhưng vóc dáng của vị luật sư này vẫn khiến ai nấy đều phải trầm trồ. Thậm chí, ngay cả các con và bạn bè của ông cũng đều ấn tượng với ngoại hình cực phẩm này.
Ông cho biết mình hiện đang duy trì cơ thể của một thanh niên 20 tuổi. Ông khẳng định bản thân không dùng loại thực phẩm bổ sung nào mà thay vào đó là duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học.
Clayton chia sẻ, ông giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh như không tiệc tùng, ăn uống có chọn lọc, đi ngủ sớm và quan trọng nhất là luôn tự tin, có suy nghĩ tích cực về cơ thể mình.
Mặc dù vậy, vị luật sư đã nghỉ hưu này cũng thành thật nói rằng, ông may mắn có được thể chất tốt cùng hệ trao đổi chất khỏe mạnh. Chính vì lẽ đó, ông chưa bao giờ phải đối mặt với tình trạng thừa cân hay mất vóc dáng.
Trên Instagram cá nhân, ông bố 4 con thường xuyên chia sẻ những hình ảnh nóng bỏng, quyến rũ khoe 6 múi cực phẩm.
Cuộc sống của Clayton Paterson là những chuỗi ngày luyện tập thể hình đều đặn, gặp gỡ bạn bè và những người thân yêu. Ngoài tập gym, ông còn tham gia một số hoạt động khác như trượt tuyết, đi xe đạp leo núi, bơi đường dài.
Clayton Paterson cho hay, giờ con cái đã lớn, ông dành nhiều thời gian cho bản thân hơn. Vị luật sư cũng đã có mặt trong một vài cuộc thi thể hình quốc gia. Ông thi đấu tại NPC Masters Nationals vào tháng 7 năm 2018, ở nhóm tuổi 50, và đứng thứ năm. Sau đó, ông thi đấu tại Giải vô địch Bắc Mỹ của NPC, ở nhóm 60 tuổi và xếp thứ ba.
Clayton Paterson nói thêm: "Các con tôi luôn ủng hộ tôi và tôi cũng muốn trở thành tấm gương tốt cho chúng. Tôi đã nghiêm túc tập luyện suốt thời gian qua".
Nhờ duy trì vóc dáng và cơ bắp như hiện tại mà Clayton luôn thấy khỏe mạnh, chống được các bệnh vặt cũng như những nguy cơ sức khỏe mà người lớn tuổi thường hay gặp phải.
Do đó, vị luật sư cũng khuyên tất cả mọi người nên chăm chỉ luyện tập để có cơ thể cân đối dù đang ở bất kỳ độ tuổi nào.
Có thể nói rằng cuộc sống của vị luật sư này đang vô cùng viên mãn, ông hài lòng về vóc dáng của bản thân và những gì mình đang có.
