Chàng trai mang thân hình "ngấn mỡ" bị bạn gái bỏ rơi và cú lột xác ngoạn mục
Hàng loạt người đàn ông sở hữu thân hình béo núc ních đã quyết tâm lột xác thành soái ca.
Matt Ellengold quyết định đến phòng thể hình sau khi nặng 109kg và nhận về cái kết đáng kinh ngạc.
Anh đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, tập luyện 3 ngày/tuần, thay đổi chế độ ăn và tăng dần số buổi tập.
Hiện tại, Matt Ellengold sở hữu vóc dáng săn chắc, cường tráng khiến bao người mê mẩn.
Ben Raue từng là một người đàn ông già nua với thân hình kém thon gọn. Giờ đây mọi thứ đã khác.
Ông từ bỏ thực phẩm động vật, đồng thời ăn các loại đậu như đậu tây, đậu lăng, đậu gà...
Ben Raue cũng tích cực luyện tập để có một vóc dáng cường tráng, săn chắc hơn.
Trong quá khứ, cụ ông Yves Tigh không bao giờ quan tâm đến việc ăn uống khiến ông nặng 109kg.
Nhận ra cơ thể có lượng cholesterol cao, ông tiến hành tập luyện và điều chỉnh chế độ ăn.
Hiện tại, cụ ông này đã sở hữu vóc dáng lý tưởng và trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
Bryan O'Keeffe quyết định tạm xa gia đình và bạn bè để giảm cân vì nặng 153kg.
Anh đi bộ 90 phút mỗi ngày trong 2 tuần đầu tiên, sau đó tập tạ 6 ngày, bơi 3 lần, chạy 3 lần trong một tuần.
Giờ đây anh cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh hơn với vóc dáng như ý.
Anh chàng Lloyd Stevens, ở Anh đã khiến nhiều người thán phục khi giảm 19kg trong vòng 3 tuần.
Nhờ thay đổi cách ăn uống và tập luyện đều đặn hơn mà Lloyd lấy lại thân hình cân đối.
Sau khi giảm cân thành công, anh trở thành một nhân viên trong phòng tập thể hình.
Sam Rouen từng thất bại trong tình yêu vì cơ thể quá béo với cân nặng 154kg.
Chàng trai người Anh này quyết tâm giảm cân để sở hữu thân hình 6 múi.
"Chàng béo" bị người yêu bỏ rơi năm nào đã trở thành lính cứu hỏa điển trai.
