Hoàng Anh Gia Lai vs Hà Nội
Logo Hoàng Anh Gia Lai - HGL Hoàng Anh Gia Lai
-
Logo Hà Nội - HAN Hà Nội
-
Becamex Bình Dương vs Sông Lam Nghệ An
Logo Becamex Bình Dương - BBD Becamex Bình Dương
-
Logo Sông Lam Nghệ An - SNA Sông Lam Nghệ An
-
Hải Phòng vs Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
Logo Hải Phòng - VHP Hải Phòng
-
Logo Hồng Lĩnh Hà Tĩnh - H3T Hồng Lĩnh Hà Tĩnh
-
SHB Đà Nẵng vs TP Hồ Chí Minh
Logo SHB Đà Nẵng - SDN SHB Đà Nẵng
-
Logo TP Hồ Chí Minh - HCM TP Hồ Chí Minh
-
Đông Á Thanh Hóa vs Quảng Nam
Logo Đông Á Thanh Hóa - THO Đông Á Thanh Hóa
-
Logo Quảng Nam - QNA Quảng Nam
-
Công An Hà Nội vs Thể Công - Viettel
Logo Công An Hà Nội - CAN Công An Hà Nội
-
Logo Thể Công - Viettel - VTL Thể Công - Viettel
-
Thép Xanh Nam Định vs Quy Nhơn Bình Định
Logo Thép Xanh Nam Định - NDI Thép Xanh Nam Định
-
Logo Quy Nhơn Bình Định - BIN Quy Nhơn Bình Định
-

Xem Thêm

Chia sẻ

U23 VN chinh phục ASIAD: Giải mã bí mật “cuộc hành quân” trước bữa ăn

Một trong những bí quyết giúp U23 Việt Nam thi đấu ấn tượng tại ASIAD 2018 là các cầu thủ phải tập thể dục trước mỗi bữa ăn. HLV Park Hang Seo đã đưa ra lời giải thích.

Xem video HLV Park Hang Seo lý giải lợi ích khi tập thể dục trước bữa ăn: (Clip theo BongdaTV, VTVcabU23 VN chinh phục ASIAD: Giải mã bí mật “cuộc hành quân” trước bữa ăn - 1)

U23 Việt Nam đang rất tự tin chờ đợi vòng 1/8 ASIAD 2018. U23 Bahrain không phải đối thủ quá mạnh nên thầy trò HLV Park Hang Seo không ngần ngại đặt mục tiêu giành chiến thắng để ghi tên vào tứ kết.

U23 Việt Nam đang tiến bộ từng ngày dưới sự dẫn dắt của HLV Park Hang Seo. Chiến lược gia người Hàn Quốc luôn có những phương pháp huấn luyện đặc biệt giúp các cầu thủ phát triển tối đa năng lực.

U23 VN chinh phục ASIAD: Giải mã bí mật “cuộc hành quân” trước bữa ăn - 1

U23 Việt Nam tập thể dục trước mỗi bữa ăn

Tại ASIAD 2018, nếu để ý kỹ có thể thấy trước mỗi bữa ăn, HLV Park Hang Seo đều yêu cầu toàn đội tập thể dục. Đặc biệt là bữa sáng, sau một giấc ngủ dài việc bắt cơ thể hoạt động sẽ tạo ra những hiệu ứng tích cực.

“Khi các cầu thủ ngủ dậy vào buổi sáng họ không thực sự tỉnh táo, cơ bắp cũng bị sẽ bị nhão. Vì thế cơ thể cần phải hoạt động. Việc đi bộ và tập thể dục sáng giúp tuần hoàn máu, giải phóng sức ì và rất tốt cho cơ bắp sau một đêm ngủ dài”, HLV Park Hang Seo chia sẻ.

Việc toàn đội phải tập trung tập thể dục không chỉ mang đến những lợi ích thể chất mà còn nâng cao tinh thần đoàn kết. Các cầu thủ có thêm thời gian trò chuyện, chia sẻ kinh nghiệm sau mỗi trận đấu.

“Tập thể dục buổi sáng cũng là một trong những giáo án của ban huấn luyện. Các cầu thủ U23 Việt Nam đều phải cố gắng hoàn thiện. Những bài tập này giúp cơ thể giải phóng năng lượng rất tốt. Hơn nữa, việc hoạt động trước mỗi bữa ăn còn giúp ăn cơm ngon hơn”, Đỗ Duy Mạnh vui vẻ chia sẻ.

U23 Việt Nam dự ASIAD 2018
Bạn nhận định thế nào về khả năng của U23 Việt Nam tại ASIAD 2018?

U23 Việt Nam “gây bão” ASIAD: Báo Hàn Quốc cực nể, hẹn hò ở bán kết

Màn trình diễn của U23 Việt Nam khiến cả châu Á phải e sợ, trong đó có Hàn Quốc.

Theo Huyền Anh (Tổng hợp BongdaTV, VTVcab) ([Tên nguồn])
Gửi góp ý
Chia sẻ
Lưu bài Bỏ lưu bài
Tin liên quan
U23 Việt Nam

Xem Thêm